Exklusive Lebenshilfe von Onkel Andy

„Mein Geist ist von allen Sorgen frei, und ich habe mir eine ruhige Muße verschafft.“ (Descartes)

Es ist ganz einfach. Zunächst muss man einige wesentliche Punkte beachten, die wichtigsten sieben zähle ich hier auf. Die meisten Menschen sind unglücklich, weil sie nicht das Leben führen, das sie gerne hätten.

·         Erwartungen erfüllen. Angeblich ist unsere Existenz eine To-do-Liste, deren Punkte wir abhaken müssen: Beruf, Familie, Auto, Haus, Hobbies, Karriere (Beförderungen, Anerkennung), Urlaubsreisen, fettes Bankkonto. Falsch. Ich habe nichts davon. Ich habe noch nicht mal eine To-do-Liste.

·         Ziele erreichen. Vorhaben verwirklichen, dann neue Vorhaben in Angriff nehmen. Falsch. Wer ein Ziel erst erreichen muss, ist noch nicht da. Wer da ist, muss nichts erreichen. Ich habe keinen Ehrgeiz und keine Ambitionen. Das, was ich habe, reicht mir. Wasser kommt aus der Leitung, Wein trinke ich aus der Flasche. Essen nehme ich an der Wohnungstür entgegen oder aus der Mikrowelle, der Supermarkt ist nur hundert Meter entfernt.

·         Selbstoptimierung. Falsch. Braucht kein Mensch. Ich lebe nach dem Lustprinzip. Überflüssige Bewegung, im Extremfall Sport, vermeide ich grundsätzlich. Machen Sie einfach das, worauf sie gerade Lust haben. Wer sollte Sie daran hindern? Wie viele Menschen machen jeden Scheiß mit, nur um anderen zu gefallen? Was für eine Zeitverschwendung.

·         Netzwerke / Kontakte pflegen. Falsch. Ich habe in den letzten zehn Jahren einige Freundschaften beendet, die toxisch geworden waren. Leute, die mich nur runtergezogen, manipuliert oder ausgenutzt haben, die mir irgendwann nur noch mit Überheblichkeit und Aggressivität begegnet sind. Ich habe aktuell fünf Freunde, drei Männer und zwei Frauen, mit denen ich offen über alles reden kann, ohne gute Ratschläge oder Gehässigkeiten zu provozieren. Sie nehmen mich so, wie ich bin. Am Freitag habe ich fünf Stunden mit einer Freundin geplaudert, Samstag und Sonntag war ich zuhause. Ich bin gerne allein. Dann habe ich meine Ruhe. Kommunikation ist nur ein Baustein des Lebens, nicht der Kern. Eine interessante Beobachtung am Rand: Es sind genau diese fünf Menschen, die ich zur Begrüßung oder zum Abschied umarme. Die Leute, zu denen ich den Kontakt abgebrochen habe, habe ich noch nie umarmt und sie mich auch nicht.

·         Zukunft / Planung. Braucht kein Mensch. Auch falsch. In den Tag hineinleben, sich ins Bett legen, wann immer man möchte, aktiv sein, wenn einem danach ist. Keine Ahnung was ich morgen oder nächstes Jahr mache. Wenn ich jetzt etwas plane, habe ich vielleicht gar keine Lust drauf, wenn der Zeitpunkt gekommen ist. Uhr und Kalender sind Instrumente der Selbstversklavung und der Fremdbestimmung. Keine Termine = kein Zeitdruck.

·         Besitz. Wer seine Bedürfnisse auf das notwendige Minimum reduziert, hat alles, was er braucht, und ist immer zufrieden. Ich komme mit zwei Jeans und zwei Paar Schuhen sehr gut zurecht. Alle zehn T-Shirts sind schwarz, meine beiden Sweat-Shirts sind grau, dazu kommen ein Hoodie, eine Winter- und eine Sommerjacke. Die Möbel, die ich bei meinem Einzug 1992 gekauft habe, sind noch alle da. Nichts ist dazugekommen, nichts ist weg. Mein ganzes Leben findet in einem Zimmer statt, das dreißig Quadratmeter groß ist. Das diszipliniert und hält nutzloses Zeug fern.

·         Eitelkeit. Wozu fotografieren Menschen sich selbst, ihr Essen und ihren Urlaubsort? Wer sieht sich diesen Mist an? Ich war früher von San Francisco bis Tokio, von Sao Paulo bis St. Petersburg weltweit unterwegs und habe kein einziges Foto davon. Ich sehe mich gelegentlich im Badezimmerspiegel, wenn ich mich einmal die Woche rasiere. Ein belangloses Allerweltsgesicht. Ich betrachte es nur kurz und vergesse es gleich wieder. Wieso nehmen sich die Leute so wichtig? Sie sind es nicht.

·         Emotionen. Wut und Angst sind Energieverschwendung. Gelassenheit und Gleichgültigkeit helfen mir durch den Tag. Schon als Kind habe ich vom großen Stoiker Alfred E. Neumann gelernt: Na und? Später habe ich es zu „Scheiß doch die Wand an“ verfeinert. Bevor ich mich aufrege, ist es mir lieber egal. Das bedeutet nicht Apathie, nicht Abwesenheit von jeglichen Gefühlen. Es gibt positive Emotionen wie Mitgefühl, Liebe und selbst Trauer. Ein weinendes Kleinkind in meiner Straße berührt mich, die Feuersbrunst in Los Angeles lässt mich völlig kalt. Ich entscheide, was ich an mich heranlasse.

·         Vertrauen. Auch von Trump kann man etwas lernen. Er agiert wie ein Zauberer, er lenkt unsere Aufmerksamkeit mit seinem sinnlosen Gefasel vom eigentlichen Geschehen ab. Man kann weder seinen eigenen Augen trauen noch sich selbst. Das war übrigens Punkt 9.  

Fazit: Erfolg ist nur was für Versager, der Connaisseur bevorzugt Dekadenz.

P.S.: Ich weiß, ich weiß. Als ich die zehn Gebote geschrieben habe, habe ich mich kürzer gefasst. Das Alter macht mich geschwätzig …